De beste smartwatch voor hardlopen

Wat heeft een hardloper echt nodig?

• Ingebouwde GPS: zodat je zonder telefoon kunt lopen en toch je afstand en tempo ziet. Multiband-GPS is nóg nauwkeuriger in de stad en het bos.
• Goede hartslagmeting: voor trainen in hartslagzones. Ga je voor intervallen, overweeg dan een losse borstband erbij.
• Trainingsadvies: suggesties voor je volgende workout, een herstelscore en een schatting van je VO2max.
• Een goed afleesbaar scherm: groot genoeg om onderweg in één blik je tempo te zien, ook in fel zonlicht.
• Genoeg accu: minimaal een week in normaal gebruik, zodat een lange duurloop nooit spannend wordt.
• Optioneel: muziekopslag om je telefoon thuis te laten, en contactloos betalen voor dat flesje water onderweg.

Beste voor beginners

De Garmin Forerunner 55 is al jaren de klassieke instapper. Hij heeft GPS, een persoonlijk trainingsplan via Garmin Coach, PacePro voor het vasthouden van je tempo op heuvels en tot 14 dagen accu. Wel een eenvoudig scherm en geen muziek. Wil je een moderner AMOLED-scherm, kijk dan naar de Forerunner 70: helder scherm, trainingsplannen op maat en tot 13 dagen accu. Hij mist wel een hoogtemeter en gyroscoop, waardoor sommige metingen minder precies zijn dan bij duurdere modellen.

Ook de Polar Pacer is een goede, lichte instapper. Hij meet je VO2max, werkt samen met Strava en gaat bij gemiddeld gebruik zo'n 7 dagen mee. Je bedient hem met knoppen; een touchscreen en AMOLED-scherm zitten er niet op.

Beste prijs-kwaliteit

De Garmin Forerunner 165 is wat ons betreft de sweet spot voor de meeste lopers. Je krijgt een AMOLED-scherm, uitgebreide coaching, inzichten in stress en slaap en tot 11 dagen accu. Wil je muziek op je pols, kies dan de 165 Music. Let op: die heeft geen multisportprofielen, dus voor triatlon is hij niet geschikt.

Een sterke nieuwkomer in dit segment is de Forerunner 170, met een AMOLED-touchscreen dat goed leesbaar is in de zon, een ingebouwde hoogtemeter en gyroscoop, en trainingsplannen die je precies vertellen wanneer je klaar bent voor je volgende wedstrijd. Bij Huawei is de Watch GT Runner 2 het hardloopmodel: licht titanium, persoonlijke trainingsplannen en tot 14 dagen accu.

Hardloophorloges tot €300

9,5

Garmin

Lily 2 Active

9 dagen

accu

3

varianten

iOS/Android

werkt met

vanaf € 299

bij Coolblue

Bekijk & vergelijk

Vergelijk dit model

8,8

Polar

Pacer Pro

7 dagen

accu

1

varianten

iOS/Android

werkt met

€ 277

bij Coolblue

Bekijk & vergelijk

Vergelijk dit model

8,8

Polar

Street X

10 dagen

accu

45 mm

maat

iOS/Android

werkt met

vanaf € 200

bij Coolblue

Bekijk & vergelijk

Vergelijk dit model

8,5

Garmin

Forerunner 165

11 dagen

accu

2

varianten

iOS/Android

werkt met

vanaf € 208

bij Coolblue

Bekijk & vergelijk

Vergelijk dit model

8,5

Garmin

Forerunner 165 Music

11 dagen

accu

2

varianten

iOS/Android

werkt met

vanaf € 244

bij Coolblue

Bekijk & vergelijk

Vergelijk dit model

8,5

Garmin

Forerunner 70

13 dagen

accu

43 mm

maat

iOS/Android

werkt met

vanaf € 218

bij Coolblue

Bekijk & vergelijk

Vergelijk dit model

Beste voor gevorderden en marathonlopers

Train je gestructureerd voor een halve of hele marathon, dan is de Garmin Forerunner 265 onze keuze. Je krijgt Training Readiness, uitgebreide hersteladviezen, sportprofielen voor triatlon en volgens Garmin tot 13 dagen accu. De 265S is de kleinere versie voor een pols tot ongeveer 17 centimeter en gaat zelfs tot 15 dagen mee. Je kunt er niet mee bellen, er zit geen microfoon in, maar dat mis je op de baan niet.

Bij Polar zijn de Vantage M3 en Vantage V3 de serieuze trainingshorloges. Met Training Load Pro en Recovery Pro zie je hoe zwaar je training was en hoe goed je herstelt, en de dagelijkse herstelscore helpt blessures voorkomen. De V3 heeft daarnaast offline kaarten. Wel belangrijk: met deze Polars kun je niet contactloos betalen.

En een Apple Watch of Galaxy Watch?

Kan prima. Een Apple Watch of Samsung Galaxy Watch meet je looptraining nauwkeurig, heeft GPS en laat je muziek streamen. Voor de recreatieve loper die ook een volwaardige smartwatch wil, is dat een prima combinatie. Het verschil zit in de details: de trainingsanalyse en het hersteladvies van Garmin en Polar zijn uitgebreider, de knoppen werken beter met bezwete vingers en vooral de accu gaat veel langer mee. Na een marathon met een smartwatch die maar ongeveer een dag meegaat, moet je 'm vrijwel direct aan de lader. Meer lezen? Bekijk Garmin vs Apple Watch.